Мышцы Задней Поверхностни Бедра (hamstrings: m. biceps femoris, mm. semi-semi)

💡Группа мышц задней поверхности бедра (хамстринги) – согласно анатомической номенклатуре представлена четырьмя мышцами: двуглавой (m. biceps femoris), полусухожильной (semitendinosus) и полуперепончатой (semitendinosus). Три из этих мышц имеют много общих морфо-функциональных черт. К таким общим чертам относятся: общее место прикрепления (седалищный бугор), общая иннервация (большеберцовая часть седалищного нерва), общее расположение (по задней поверхности бедра), общая функция (экстензия в тазобедренном суставе и флексия в коленном суставе). Указанные общие черты позволили объединить три мышцы (двуглавую, полусухожильную и полуперепончатую) под общим термином – мышцы хамстринг. Указанный термин впервые появился в англоязычной литературе (hamstrings muscles), последние годы широко употребляется отечественными специалистами.
💪⛓ МФЦ: Задняя поверхностная миофасциальная цепь туловища; спиральная миофасциальная цепь (только m. biceps femoris).

🧠 Висцеро-Моторный Рефлекс: толстый кишечник (прямая кишка)

🔶️ Начало:

🔸️Полуперепончатая мышца (m. semimembranosus): седалищный бугор (tuber ischiadicum).

🔸️Полусухожильная мышца (m. semitendinosus): седалищный бугор (tuber ischiadicum).

🔸️Двуглавая мышца бедра (m. biceps femoris):

    🔸️Длинная головка (caput longus): седалищный бугор (tuber ischiadicum) и крестцово-бугорная связка (lig. sacrotuberale).

    🔸️Короткая головка (caput brevis): шероховатая линия бедра (linea aspera).

🔷️Прикрепление:

🔹️Полуперепончатая мышца (m. semimembranosus): конечное сухожилие мышцы разделяется у места прикрепления на три пучка, формируя так называемую глубокую «гусиную лапку» (pes anserinus profundus). Один пучок прикрепляется к задней поверхности медиального мыщелка большеберцовой кости (condylus medialis tibiae), другой – к фасции, покрывающей подколенную мышцу (m. popliteus), а третий пучок заворачивается на заднюю стенку коленного сустава, переходя в косую подколенную связку (ligamentum popliteum obliquum).

🔹️Полусухожильная мышца (m. semitendinosus): конечное сухожилие мышцы прикрепляется к бугристости  большеберцовой кости (tuberositas tibiae) с медиальной стороны. Вместе с сухожилиями тонкой (m. gracilis) и портняжной (m. sartorius) мышц сухожилие полусухожильной мышцы формирует так называемую поверхностную «гусиную лапку» (pes anserinus superficialis) – сухожильное растяжение, соединяющееся с фасцией голени.

🔹️Двуглавая мышца бедра (m. biceps femoris): головка малоберцовой кости (caput fibulae).

⚡Иннервация:

🔅Полуперепончатая мышца (m. semimembranosus) и полусухожильная мышца (m. semitendinosus): седалищный нерв, большеберцовый нерв (L5-S2).

🔅Двуглавая мышца бедра (m. biceps femoris):

   🔅Длинная головка: седалищный нерв, большеберцовый нерв (L5-S2)

   🔅Короткая головка: общий малоберцовый нерв (L5-S2)

✳ Особенности:

Мышцы-хамстринг являются двусуставными. При ходьбе данная группа мышц вызывает разгибание опорной ноги в тазобедренном суставе, генерируя толчок. Также вызывает сгибание коленного сустава переносимой ноги. Сухожилия мышц данной группы ограничивают подколенную ямку с медиальной (semi-semi) и латеральной (m. biceps femoris) сторон. Дно подколенной ямки выстилает подколенная мышца.

⭕ Функции:

🔴 Экстензия в тазобедренном суставе
🔴 Инклинация таза
🔴 Флексия в коленном суставе
Наружная ротация голени (двуглавая мышца бедра)
🔴 Внутренняя ротация голени (полусухожильная и полуперепончатая мм.)

🇱🇻 ПЕРЕХОДИТЕ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ ПЛАТФОРМЫ 🇱🇻  

                 ⬇️    ⬇️    ⬇️
    
🇱🇻 Telegram https://t.me/kineziolv

🇱🇻 Facebook   / kinezio.lv  

🇱🇻 Instagram   / kinezio.lv  

🇱🇻 Vkontakte https://vk.com/club183948453

С уважением, команда БАПК!