Tôi đã Tìm ra Bí mật về Mồ hôi và Dương khí!
Автор: Подкаст «Взгляд из Вьетнама»
Загружено: 2025-07-17
Просмотров: 31
Tôi đã Tìm ra Bí mật về Mồ hôi và Dương khí!
Mồ hôi THOÁT RA bao nhiêu, dương khí cũng HAO TỔN đi bấy nhiêu
có một điều mà tôi nhận thấy rất nhiều cô bác anh chị chúng ta đang hiểu sai, một sai lầm tưởng chừng như vô hại nhưng lại đang âm thầm bào mòn sức khoẻ của chúng ta mỗi ngày. Đó chính là quan niệm: tập thể dục buổi sáng cứ phải ra mồ hôi đầm đìa, ướt như tắm thì mới là tốt, mới là khoẻ.
Nhiều người tự hào khoe với tôi rằng: "Sáng nào tôi cũng chạy mấy vòng công viên, mồ hôi vã ra như tắm, người nhẹ nhõm hẳn, thầy ạ!". Nghe vậy, tôi không mừng mà trong lòng lại thấy lo. Bởi vì, dưới góc nhìn của Y học cổ truyền, có một nguyên lý bất biến mà tôi muốn tất cả chúng ta hãy khắc cốt ghi tâm: Mồ hôi THOÁT RA bao nhiêu, dương khí cũng HAO TỔN đi bấy nhiêu.
Một câu nói tưởng chừng đơn giản, nhưng nó chứa đựng cả một nền tảng triết lý về sự sống. Trong buổi nói chuyện hôm nay, với tư cách là một người thầy thuốc, tôi sẽ cùng quý vị mổ xẻ thật sâu sắc về luận điểm này, để chúng ta hiểu đúng, tập đúng, và bảo vệ được cái vốn quý nhất của đời người, đó chính là sinh mệnh.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
