Тренировка от сутулости и боли в спине

Эти упражнения снимут зажимы, включат мышцы, которые держат вашу осанку и помогут почувствовать лёгкость в верхней части тела 😎

Тренировка займет максимум 20 минут, но вы сразу почувствуете эффект

больше комплексов от сутулости и выпирающего живота в тг @komarowfitness

#сутулость #осанка #домашниетренировки #спорт #мобильность #больвспине