Méditation guidée pour la Confiance en Soi | 12 min

Certaines personnes se disent qu’elles attendent d’avoir confiance en elles pour agir. Cela peut durer longtemps malheureusement, voire toute une vie !

Découvrez "Vivre sans peur", 12 minutes de méditation extraites de notre programme "Confiance en soi", écrit par Alexis Desouches.
Dans ce programme, le postulat est qu’au contraire, c’est à travers l’action que l’on développe la confiance en soi.


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Petit BamBou, c’est l’application de méditation préférée dans le monde francophone avec plus de 2 000 séances de méditation guidée en 6 langues.

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