Linaza: Un Super Alimento para la Hipertensión – Beneficios y Formas de Consumo
Автор: Hacia un Nuevo Estilo de Vida
Загружено: 2023-12-07
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Este video está dedicado a explorar los múltiples beneficios de la linaza, especialmente para las personas que sufren de hipertensión. Descubrirás para que sirve la linaza y cómo sus propiedades pueden ayudar a manejar y reducir la presión arterial alta. Profundizaremos en los beneficios de la linaza molida y las semillas de linaza enteras en la nutrición, y te mostraremos diversas maneras efectivas y deliciosas de incorporar la linaza en tu dieta diaria. Ya sea que estés buscando nuevas formas de mejorar tu salud cardiovascular o simplemente quieras añadir más superalimentos a tu alimentación, este video te proporcionará información valiosa y práctica.
00:00 Alimentos como semillas de linaza vs pastillas
01:13 Para que sirve la linaza
03:25 Beneficios de la linaza
06:30 Como consumir la linaza
08:40 No comprar linaza molida
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