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【脱力の獲得】体が固まって上手く体が動かせない方や緊張してガチガチになってしまう方向け
Автор: 家トレTV
Загружено: 6 февр. 2025 г.
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【ワンポイント】
体が固まって動かせない方や動き出すとガチガチに固まってしまう方向けのストレッチ！
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#脱力ストレッチ #脱力スイング #脱力スイング野球
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