سلام به دوستان عزیزم، امروز در این ویدئو در مورد اثر هورمون هایی که شاید کمتر شنیده باشید در روند کاهش وزن صحبت کردم، ممکنه فکر کنید تنها هورمون موثر در اضافه وزن هورمون های تیروئید و انسولین هستند ولی هورمون های دیگه هم تاثیر دارند و در این ويديو بهتون معرفی شده. اگر با تغییر و اصلاح رژیم غذاییتون به این هورمون ها کمک کنید کاهش وزن بهتری رو تجربه خواهید کرد.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(20) {
["Ejol5MFRDlg"]=>
object(stdClass)#7441 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Ejol5MFRDlg"
["related_video_title"]=>
string(136) "چطوری بفهمم چربی کم میکنم یا عضله؟ نشانههای کاهش چربی (نه فقط عدد ترازو!)"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["m2fVrj8ZC6k"]=>
object(stdClass)#7459 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "m2fVrj8ZC6k"
["related_video_title"]=>
string(156) "چجوری چربی شکمی رو از بین ببریم؟ راهکارهای علمی آب کردن چربی شکمی با دکتر بابک جمالیان"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["EuxfxFroRpM"]=>
object(stdClass)#7442 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EuxfxFroRpM"
["related_video_title"]=>
string(81) "کاهش وزن با رژیم غذایی یا ورزش؟ سیوهفت درجه"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["B9HmGuwAA7k"]=>
object(stdClass)#7457 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "B9HmGuwAA7k"
["related_video_title"]=>
string(107) "ساعت 3 شب از خواب بیدار میشید؟ بدنتون کمک میخواد! چرا نمیگن؟"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["mk62w62V3JE"]=>
object(stdClass)#7443 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mk62w62V3JE"
["related_video_title"]=>
string(174) "۸ تا از قوی ترین سبزی های کلاژن ساز جهان که برای مفاصل خود باید مصرف کنید | مفاصلت رو از نو بساز !"
["posted_time"]=>
string(25) "3 месяца назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZJHUvUW9JAU"]=>
object(stdClass)#7466 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZJHUvUW9JAU"
["related_video_title"]=>
string(112) "Зеленский пошёл на уступки Путину? / Шокирующее решение Киева"
["posted_time"]=>
string(23) "5 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["3DuaH8HkHO8"]=>
object(stdClass)#7449 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "3DuaH8HkHO8"
["related_video_title"]=>
string(182) "Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["jpr2rzhJqNE"]=>
object(stdClass)#7451 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "jpr2rzhJqNE"
["related_video_title"]=>
string(163) "⚡️НОВОСТИ | ПОДЖОГ КИНОТЕАТРА В МОСКВЕ | РАЗБИЛСЯ САМОЛЕТ | СВОШНИКАМ ПЕРЕСТАНУТ ПЛАТИТЬ"
["posted_time"]=>
string(21) "3 часа назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["-yGDjMgdjCY"]=>
object(stdClass)#7446 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-yGDjMgdjCY"
["related_video_title"]=>
string(140) "جلوگیری از افتادگی پوست بعد از رژیم | چطور بعد از کاهش وزن پوست شل رو سفت کنیم؟"
["posted_time"]=>
string(25) "3 недели назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["RIxKSpsjkrQ"]=>
object(stdClass)#7460 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "RIxKSpsjkrQ"
["related_video_title"]=>
string(107) "چی بخوریم که لاغر شیم؟! کاهش وزن با خوردن روزانه این سه مورد"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["YPHXMNT4D9A"]=>
object(stdClass)#7448 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "YPHXMNT4D9A"
["related_video_title"]=>
string(81) "نکاتی درباره رژیم فستینگ که به ما گفته نمیشه!"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["2aEPKJhj0qA"]=>
object(stdClass)#7458 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "2aEPKJhj0qA"
["related_video_title"]=>
string(139) "Вы Делаете Ошибку Используя Дорогие Средства для Кожи когда можно Аптечные!"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["ZPF0EBlEXyA"]=>
object(stdClass)#7444 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ZPF0EBlEXyA"
["related_video_title"]=>
string(152) "قند و کربوهیدرات نخوریم، چی بخوریم؟ برنامه غذایی رژیم کتوژنیک | What to eat instead of Sugar & carbs"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["9ecKrVhqJsA"]=>
object(stdClass)#7432 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "9ecKrVhqJsA"
["related_video_title"]=>
string(150) "آیا در رژیم کاهش وزن مجاز به خوردن بستنی هستیم؟ کدام طعم و رنگ بستنی انتخاب بهتریه؟"
["posted_time"]=>
string(27) "6 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["-CLkAyWS3ew"]=>
object(stdClass)#7433 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "-CLkAyWS3ew"
["related_video_title"]=>
string(108) "Что, если бы вы ели больше насыщенных жиров в течение 30 дней"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["WpNjsgvBQrk"]=>
object(stdClass)#7439 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WpNjsgvBQrk"
["related_video_title"]=>
string(63) "روش های عجیب اما موثر برای کاهش وزن"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["f0HlywCTqZk"]=>
object(stdClass)#7440 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "f0HlywCTqZk"
["related_video_title"]=>
string(90) "ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ГЕМОРРОЙ ЗА 5 МИНУТ"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["qT2kOTT_xPE"]=>
object(stdClass)#7438 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "qT2kOTT_xPE"
["related_video_title"]=>
string(94) "آیا چربی سوزی موضعی (شکم و پهلو یا صورت) امکان پذیره؟"
["posted_time"]=>
string(27) "5 месяцев назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["WqQ2Fu57v6c"]=>
object(stdClass)#7436 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WqQ2Fu57v6c"
["related_video_title"]=>
string(131) "راز لاغری بدون گرسنگی: فقط اینقدر پروتئین بخور! | How Much Protein Do You Need to Lose Weight"
["posted_time"]=>
string(23) "1 месяц назад"
["channelName"]=>
NULL
}
["5dbiSlIwMoQ"]=>
object(stdClass)#7437 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "5dbiSlIwMoQ"
["related_video_title"]=>
string(0) ""
["posted_time"]=>
string(24) "17 часов назад"
["channelName"]=>
NULL
}
}