Rendelés helyett ezt főzd meg 1 óra alatt – olcsó, gyors, finom 🍲

Ez a blokkfőzős sorozatom 3. része. Az 1. részben megterveztem a heti menüt, a 2.-ban bevásároltam és előkészítettem az alapanyagokat – most pedig, a 3. részben, tényleg csak elővettem a dobozokat és megfőztem a vasárnapi menüt.

🍒 Gyümölcsleves
🍗 Csirkepörkölt fehér és barna rizzsel
🥕 Párolt zöldség
🧀 Sütőporos pogácsa

Ebben a videóban is hozok ötletet rendelés helyett:    • Fagyasztva gyorsabb, mint rendelni - Recep...  

Tartalom:
00:00 – Egy nap, amikor máshogy döntöttem
00:25 – Az első fogás, ami meghatározta a nap ritmusát
00:54 – Egy leves, ami gyorsan elkészíthető
01:05 – Kettő az egyben: alap köret gyorsan
01:44 – Egy konyhai eszköz, ami megváltoztatja a zöldségeket
02:12 – Gyors pogácsa, nem úgy, ahogy megszoktad
03:45 – Egy mozdulat, amitől más lesz a végeredmény
04:14 – A legegyszerűbb mérce, amit valaha láttál
04:58 – Őszinte pillanat a kamera előtt
05:32 – Az asztalon minden a helyére kerül
05:39 – Az ételrendelés veszélye
06:25 – Egy tartalék megoldás, fáradt napokra


🎬 A sorozat részei:
1. Heti menütervezés:    • Heti menü CSAK 3 nap főzéssel 🥖🥐– Blokkfőz...  
2. Bevásárlás + receptkártyák:    • Aldi, receptkártyák, heti menü: így spórol...  
3. Vasárnapi főzés: Ez a videó
4. Keddi főzés:    • Kedden is megoldva: 3 étel 1,5 óra alatt –...  
5. Csütörtök délután:    • Így főzök akár 3 napra 1,5 óra alatt - kif...  

Bár fáradtan ébredtem, és legszívesebben rendeltem volna valamit, mégis megfőztem – mert az előkészületeknek köszönhetően már „csak” a főzés maradt.

Szeretném ezzel a videóval is megmutatni, hogy a tervezés nem elvárás – hanem egyfajta önmagunk melletti gondoskodás.

💬 Te is szoktál előre tervezni? Írd meg kommentben!

Sütőporos pogácsa:

30 dkg finomliszt
15 dkg zsiradék (vaj/margarin/zsír)
1 tk sütőpor
2 tk só (csapott tk)
7 dkg sajt
4 ek tejföl
1.5 db tojás

0.5 db tojás (felverve)
3 dkg sajt (reszelt)

Összegyúrni, pihentetés nélkül nyújtani, szaggatni. 180 fokos előmelegített sütőben kb. 20-25p alatt megsül.


Ha tetszett, nézd meg ezt a gyors húsmentes főzést is:
Húsmentes blokkfőzés 3 étellel 30 perc alatt + letölthető minta receptkártya
   • Húsmentes blokkfőzés 3 étellel 30 perc ala...  

#blokkfozes #hetimenutervezes #haztartasivlog #egyszerumenü #vasarnapifozelek #fozesfaradtan #magyarvlog #realvlog #notvlog #elotervezettfozes #fagyasztas #mealprepo