இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் வருகிறதா? இப்படி பாதாம் சாப்பிட்டால்... இரவில் எழுவது குறையலாம்!
Автор: Dr Maira Health tips
Загружено: 2025-12-27
Просмотров: 4481
இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் வருவதால் தூக்கம் கெடுகிறதா? நைட்டில் 2–3 முறை எழ வேண்டிய நிலை உங்களை சோர்வடையச் செய்கிறதா?
இந்த வீடியோவில் இரவு நேர சிறுநீர் பிரச்சனை ஏன் வருகிறது, அதற்கு பாதாம் எப்படி இயற்கை தீர்வாக செயல்படுகிறது என்பதை தெளிவாக விளக்குகிறோம்.
மூத்த குடிமக்கள், சர்க்கரை நோயாளிகள், நரம்பு பலவீனம் உள்ளவர்கள் ஆகியோருக்கு இரவில் சிறுநீர் அதிகமாக வருவது பொதுவான பிரச்சனை. சரியான முறையில் பாதாம் சாப்பிட்டால் சிறுநீர் கட்டுப்பாடு மேம்பட்டு, இரவில் எழுவது குறையலாம்.
இந்த வீடியோவில் நீங்கள் அறிந்து கொள்வது👇
✔ இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் வருவதற்கான காரணங்கள்
✔ பாதாம் சாப்பிட சரியான நேரம்
✔ எவ்வளவு பாதாம் சாப்பிட வேண்டும்
✔ யாருக்கு இந்த முறையை பயன்படுத்தலாம் / பயன்படுத்தக்கூடாது
✔ தூக்கத்தை மேம்படுத்தும் இயற்கை வழிகள்
👉 மருந்து இல்லாமல் இயற்கை முறையில் தீர்வு தெரிந்து கொள்ள வீடியோவை முழுமையாக பாருங்கள்.
🔔 Health tips, home remedies & Tamil wellness videos க்காக channel-ஐ subscribe செய்ய மறக்காதீர்கள்.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
