언더훅 잘하고 싶은 사람 보세요-격투기 선수들이 꼭 봐야 하는 영상

필살 슬라이드 바이 그리고 수치플 스로우 바이까지

Lead Leg Underhook Takedown by Ben Askren #wrestlingtraining #wrestlingmoves

길거리 파이터vs선도부 야차 중딩들의 싸움

레슬링 월드클래스 선수들의 손싸움 비법 [반대손 맞잡기]

언더훅 잘하고 싶니? 그럼 그때는 건달이 되는거야-(부제: 언더훅 못하면 건달 아님)

초보자들을 위한 인사이드 싱글렉 완성

Система подседельных крючков Younes Emami | Обзор

당신이 태클을 잡고 실패하는 이유

[전찬열의 시선] 레슬러와 MMA선수들은 '꼭' 알아야 할 기술! (종합격투기의 기술 EP.03)

레슬링 스냅다운 기본기 그냥 이거 보세요- wrestling snap down

태클할 때 무릎 아픈 분들 보세요-태클 상급 노하우

[ FIVE ROUNDS ] 손진수 선수 세미나 ep.2 덧걸이

풋스윕 이렇게 하면 무조건 성공합니다 🔥 (주짓수 실전 꿀팁)

Pt3 Technique Analysis: Razambek Zhamalov Level Change Fake Frequency & Success

레슬링의 정석 번외편 [발목 채기 앵클픽(ankle pick)]

레슬링 기술 앞목 잡혔을때 상황별 정리 top4가지

극비 고급 기술 공개 👊🏻 상대에게 목 꽉 잡혔을 때 태클 들어가는 법!!!! 잡혔다고 못 들어가는 게 아녜요!

[nogi]유도가가 레슬러를 조질수 있는 기술! 허리후리기:태클카운터

레슬링 상황별 더블렉 태클 테이크다운

Underhook Throw-By Study (Feat. Sidakov, Yazdani, Dake, others) (Short Form Breakdown)