എന്തുകൊണ്ട് മലയാളികൾക്ക് ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ല? | The Truth About Fitness | Malayalam
Автор: HOLY HEAVEN FITNESS
Загружено: 2025-11-28
Просмотров: 486
നമ്മളിൽ പലരും വലിയ ആവേശത്തോടെ വ്യായാമം തുടങ്ങുമെങ്കിലും, പാതിവഴിയിൽ അത് നിർത്താറാണ് പതിവ്. എന്തുകൊണ്ടാണ് മലയാളികൾക്ക് ഫിറ്റ്നസിൽ സ്ഥിരത (Consistency) ഇല്ലാത്തത്?
നമ്മൾ വിശ്വസിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളും—അരിഭക്ഷണം, 15 ദിവസത്തെ തടി കുറയ്ക്കൽ, ജിമ്മിലെ മെഷീനുകൾ—യഥാർത്ഥത്തിൽ ശാസ്ത്രീയമാണോ? ഈ വീഡിയോയിൽ ഫിറ്റ്നസ് ലോകത്തെ തെറ്റിദ്ധാരണകളെക്കുറിച്ചും (Myths), യഥാർത്ഥ ശാസ്ത്രത്തെക്കുറിച്ചും നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഒപ്പം, Holy Heaven Fitness എന്ന പുതിയൊരു സംസ്കാരത്തെ നിങ്ങൾക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു.
In this video:
Why Malayalees fail to stay fit?
Common Fitness Myths (Rice, Crash Diets, Machines).
The science of Fat Loss & Muscle Building.
Introducing Holy Heaven Fitness: Body, Mind & Spirit.
Join the Holy Heaven Family: Subscribe now for science-based fitness, mental health, and spiritual wellness content in Malayalam.
Instagram:https://www.instagram.com/holyheavenf...
facebook: / 1pnwqw75my
#FitnessMalayalam #HolyHeaven #WeightLossMalayalam #FitnessMyths #KeralaFitness #MalayalamFitness #HealthTipsMalayalam #HolyHeavenFitness #FatLossMyths #KeralaHealth #BodyMindSpirit #FitnessMotivationMalayalam
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
