【宅家必備】高效全身深度伸展 | 改善久坐疲勞、不良體態、肌肉腿問題 | 視覺增高 | 緊緻線條 | 宅家不長胖小秘籍 | Total Body Stretch

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4533 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PDc7DNMFIF0" ["related_video_title"]=> string(115) "Best Full-Body Stretch!!地狱级全身拉伸/7天拉长肌肉线条/比美丽芭蕾还狠/竟全民适用？？！" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(24) "AuroraOuyang欧阳春晓" } [1]=> object(stdClass)#4506 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nNFKqpe8g20" ["related_video_title"]=> string(163) "30分钟全身拉伸瑜伽，久坐久站超舒服（放松肌肉，美化身体线条），初学瑜伽，超减压｜Allison瑜伽 30 Min Total Body Deep Stretch" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(12) "Allison Yoga" } [2]=> object(stdClass)#4531 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Xfkn4HMoVfs" ["related_video_title"]=> string(173) "Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> string(33) "Алексей Дементьев" } [3]=> object(stdClass)#4538 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "44S1VY59A0Q" ["related_video_title"]=> string(134) "8分钟缓解肩部疲劳 改善体态 立刻见效 | 显瘦增高 | 打造天鹅颈 | 随时随地都能做 躺着也可以变美！" ["posted_time"]=> string(19) "6 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "HiMiaMia" } [4]=> object(stdClass)#4517 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Dbu9xoKGQ08" ["related_video_title"]=> string(177) "Успокаивает, восстанавливает нервную систему 🌿 Перестаньте думать, музыка для снятия стресса #3" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [5]=> object(stdClass)#4535 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QepCeKvYIOw" ["related_video_title"]=> string(96) "25MIN 全身深度拉伸｜深度解压 消除肌肉酸痛 缓解紧张情绪 释放大脑疲劳" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(18) "YogaLadyM流瑜伽" } [6]=> object(stdClass)#4530 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wk6nvd8vqUM" ["related_video_title"]=> string(138) "Новая эпоха мирового порядка. Ждём хороших новостей… - Галлямов, Соловей" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> string(33) "Аркадий Янковский" } [7]=> object(stdClass)#4540 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ANilViKrEqo" ["related_video_title"]=> string(61) "【20min久坐拉伸】居家瑜伽 臀腿放松 舒缓压力" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(14) "马四月April" } [8]=> object(stdClass)#4516 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ITquqWSotVk" ["related_video_title"]=> string(157) "Исцеление женской энергии 417 Гц • Активация изобилия, любви к себе и внутренней силы" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> string(11) "Zen Journey" } [9]=> object(stdClass)#4534 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zbloHZCPvh4" ["related_video_title"]=> string(220) "年紀越大，肌肉流失越快！醫師警告：多吃這兩種食物，讓你100歲還能健步如飛！【健康養生坊】#肌少症#肌肉流失#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(15) "健康養生坊" } }