Нежный Витаминный Салат из Капусты и Яблока на Заправке из Йогурта Меда и Горчицы | NyamNyamLab

Если вы ищете максимально полезный, хрустящий и вкусный салат, который идеально впишется в ваш план правильного питания, этот рецепт для вас! 🥗

Хруст белокочанной капусты и моркови. Сладость и кислинка яблока и клюквы. Пикантная нотка красного лука и чеснока.

Главная фишка: Легкая, но ароматная и сбалансированная заправка на основе греческого йогурта, дижонской горчицы, меда и яблочного уксуса. Она делает салат кремовым, но не тяжелым, и идеально раскрывает вкус всех овощей и фруктов.

Ингредиенты
Для салата:
Капуста белокочанная — 300 г.
Морковь — 1 шт.
Яблоко — 1 шт.
Лук красный — 0.5 шт.
Клюква — 2 ст.л.
Чеснок — 2 зубчика.
Соль — по вкусу.
Для заправки:
Йогурт греческий — 3 ст.л.
Горчица дижонская — 1 ч.л.
Мед — 1 ст.л.
Уксус яблочный — 1 ст.л.
Перец черный молотый — по вкусу.


If you are looking for a super healthy, crunchy, and tasty salad that fits perfectly into your clean eating plan, this recipe is for you! 🥗

The crunch of cabbage and carrot. The sweetness and tartness of apple and cranberries. The spicy note of red onion and garlic.

The main highlight: a light yet flavorful and balanced dressing made with Greek yogurt, Dijon mustard, honey, and apple cider vinegar. It makes the salad creamy but not heavy, and perfectly brings out the flavors of all the vegetables and fruits.

Ingredients
For the salad:
Cabbage — 300 g
Carrot — 1 pc
Apple — 1 pc
Red onion — 0.5 pc
Cranberries — 2 tbsp
Garlic — 2 cloves
Salt — to taste
For the dressing:
Greek yogurt — 3 tbsp
Dijon mustard — 1 tsp
Honey — 1 tbsp
Apple cider vinegar — 1 tbsp
Ground black pepper — to taste


#ппрецепт #салатпп #салатизкапусты #коулслоу #салатсйогуртом #салатсяблоком #витаминныйсалат #детокссалат #здоровоепитание #сытныйужин #рецепты #кулинария #еда #домашняякухня #простыерецепты #быстровкусно #какприготовить #вкусныерецепты #вкуснаяеда #готовимсами #домашняяеда #нямнямlab #healthyrecipe #ppsSalad #cabagesalad #coleslaw #yogurtsalad #applesalad #vitaminsalad #detoxsalad #healthyeating #heartyDinner #recipes #cooking #food #homecooking #simplerecipes #quickandtasty #howtocook #tastyrecipes #deliciousfood #cookathome #homemadefood #nyamnyamlab