Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Lower Body with Weights in 15 Min! - تمارين للجزء السفلي بأوزان!

Автор: It’s Always Hana

Загружено: 2021-02-10

Просмотров: 127586

Описание:

اشتركوا في القناة و فعلوا جرس التنبيه حتى يوصلكم كل جديد
(Subscribe to my channel):
https://bit.ly/32AtHgb

لمشاهدة المزيد من الفيديوهات ( For more videos):
https://bit.ly/2BqECNH

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لاتنسوا متابعتي في منصات التواصل الإجتماعي:
Don't forget to follow me on

Instagram:
https://bit.ly/2kGKVbd

Twitter:
https://bit.ly/2J9GD51

Snapchat:
itsalwayshana
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
اشتري جدول التغذية المتناسب لجميع أهدافك، اذا كان هدفك التنحيف او بناء العضل..
ويوجد خيارات كثيرة تناسب للنباتيين وغير النباتيين وايضاً تتناسب مع محبي الأسماك ، لحوم وأسماك و الفيغان:
https://itsalwayshana.com/hana-nutrit...

#LowerBody #Lower #body #weights #dumbells #FollowAlong #ItsAlwaysHana #اتمرن_مع_هانا

Lower Body with Weights in 15 Min! - تمارين للجزء السفلي بأوزان!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4873 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tHGfeIBCbaA" ["related_video_title"]=> string(90) "(بالتعليمات) Legs Weighted Follow Along - تمارين أرجل بالأوزان" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(18) "It’s Always Hana" } [1]=> object(stdClass)#4846 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "m4RIFrnL1Uw" ["related_video_title"]=> string(104) "(بالتعليمات ) Weighted Glutes Follow Along - تمارين للأرداف بالأوزان" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(18) "It’s Always Hana" } [2]=> object(stdClass)#4871 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "k60Ez3QUBXs" ["related_video_title"]=> string(105) "Два опасных вопроса про бег, которые мне задают! Отвечаю..." ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> string(35) "МИСТЕР ПОЛУМАРАФОН" } [3]=> object(stdClass)#4878 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "thjCXNpoqPs" ["related_video_title"]=> string(23) "Sweat 60 min total body" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(13) "Alyssa Cullen" } [4]=> object(stdClass)#4857 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zZ8tWnE8kzQ" ["related_video_title"]=> string(51) "20 MIN LEG/BUTT/THIGH WORKOUT - Lower Body Strength" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(6) "MadFit" } [5]=> object(stdClass)#4875 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kBtznA-Wtzc" ["related_video_title"]=> string(88) "(بالتعليمات) Abs w/Weights Follow Along - تمارين بطن بالأوزان" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(18) "It’s Always Hana" } [6]=> object(stdClass)#4870 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-WBbeEPNxk8" ["related_video_title"]=> string(109) "(بالتعليمات) Full Body w/Weights Follow Along - تمارين لكامل الجسم بالأوزان" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(18) "It’s Always Hana" } [7]=> object(stdClass)#4880 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Lays2SjSBac" ["related_video_title"]=> string(160) "ПРИВЕДИТЕ НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА В ТОНУС! 20-минутная тренировка с гантелями 🔥Ягодицы и ноги" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(4) "MIZI" } [8]=> object(stdClass)#4856 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BFRYY12wQtc" ["related_video_title"]=> string(55) "15 MIN LEGS/BUTT/THIGH WORKOUT AT HOME (With Dumbbells)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(6) "MadFit" } [9]=> object(stdClass)#4874 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LZ6MaFfAD4A" ["related_video_title"]=> string(74) "15 MINUTES GULTES PUMP! - تمارين للأرداف في ١٥ دقيقة" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(18) "It’s Always Hana" } }
(بالتعليمات) Legs Weighted Follow Along - تمارين أرجل بالأوزان

(بالتعليمات) Legs Weighted Follow Along - تمارين أرجل بالأوزان

(بالتعليمات ) Weighted Glutes Follow Along - تمارين للأرداف بالأوزان

(بالتعليمات ) Weighted Glutes Follow Along - تمارين للأرداف بالأوزان

Два опасных вопроса про бег, которые мне задают! Отвечаю...

Два опасных вопроса про бег, которые мне задают! Отвечаю...

Sweat 60 min total body

Sweat 60 min total body

20 MIN LEG/BUTT/THIGH WORKOUT - Lower Body Strength

20 MIN LEG/BUTT/THIGH WORKOUT - Lower Body Strength

(بالتعليمات) Abs w/Weights Follow Along - تمارين بطن بالأوزان

(بالتعليمات) Abs w/Weights Follow Along - تمارين بطن بالأوزان

(بالتعليمات) Full Body w/Weights Follow Along - تمارين لكامل الجسم بالأوزان

(بالتعليمات) Full Body w/Weights Follow Along - تمارين لكامل الجسم بالأوزان

ПРИВЕДИТЕ НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА В ТОНУС! 20-минутная тренировка с гантелями 🔥Ягодицы и ноги

ПРИВЕДИТЕ НИЖНЮЮ ЧАСТЬ ТЕЛА В ТОНУС! 20-минутная тренировка с гантелями 🔥Ягодицы и ноги

15 MIN LEGS/BUTT/THIGH WORKOUT AT HOME (With Dumbbells)

15 MIN LEGS/BUTT/THIGH WORKOUT AT HOME (With Dumbbells)

15 MINUTES GULTES PUMP! - تمارين للأرداف في ١٥ دقيقة

15 MINUTES GULTES PUMP! - تمارين للأرداف في ١٥ دقيقة

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]