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È uscito il nuovo programma MULTIFREQUENZA DURA AVANZATO DURO 5.0
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4 allenamenti a settimana
massimo quantitativo di volume
Palestra o casa
Equilibrato per tutto il corpo
UPPER LOWER

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È uscito il nuovo programma FULL BODY DURO 7.0 (FOCUS Parte Alta del Corpo)
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3 o 2 allenamenti a settimana
Allenerai tutto il corpo BENE, ma il massimo focus sarà sulla parte alta del corpo
Palestra o Casa
12 Settimane di percorso
350 video tutorial

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È uscito il nuovo programma MULTIFREQUENZA DURA AVANZATO Vol 4.0 (FOCUS PETTO e SPALLE)
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4 allenamenti a settimana
Allenerai tutto il corpo BENE, ma il massimo focus sarà su PETTO e SPALLE
Palestra o Casa
12 Settimane di percorso
350 video tutorial

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🚨È uscito il nuovo programma di allenamento MULTIFREQUENZA DURA AVANZATO Vol 2.0 (Focus Braccia) https://www.baldiniedoardo.com/multif...

4 allenamenti a settimana
Maggior focus su Bicipiti e Tricipiti, senza trascurare gli altri muscoli
Palestra o Casa
12 Settimane di percorso
350 video tutorial

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