Sanfter Yoga Flow für innere Ruhe | Entspannung & Flexibilität für den ganzen Körper
Автор: Mascha Trietsch
Загружено: 2022-12-25
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Für Tage an denen du etwas mehr Ruhe brauchst: dieser Flow mobilisiert sanft den ganzen Körper und bringt deine Gedanken zur Ruhe. Super als kleine Pause für dich während der Feiertage, als Wiedereinstieg in deine Praxis nach einer Krankheit, oder wenn du mal nicht so viel Energie hast.
Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir viel Spaß mit dem Video!
:) Mascha
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