Скачать
خلق عادت و ساخت دیسیپلین طوری که دیگه ولش نکنی
Автор: Hosna Zare | حسنا زارع
Загружено: 30 окт. 2024 г.
Просмотров: 28 705 просмотров
Описание:
بارها شده هممون چیزیو با انگیزه شروع کردیم ولی وسطاش ول کردیم و از خودمون ناامید شدیم
بعد از این ویدیو تو یاد میگیری چجوری ول نکن باشی و دیگه خودتو سرزنش نکنی
به جرات یکی از مفید ترین ویدیوهای عمرت خواهد بود چون شروعی برای یادگیری عادت سازی و حذف یک عادت بده! من خلاصه ای از چندین مقاله علمی نوروساینس برای چگونگی عملکرد مغز برای ساخت عادت و همچنین تکنیک های کاربردی و روانشناسی برای ساخت عادت رو به روش باحال و ساده و طنز بهت یاد دادم.
من حسنا زارع هستم و برای یادگیری بیشتر چنل رو @Hosna.Portal سابسکرایب کن که از پارت های بعدی جانمونی...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
