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運動はメンタルにめっちゃ効く！【精神科医・樺沢紫苑】
Автор: 精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
Загружено: 28 нояб. 2023 г.
Просмотров: 47 297 просмотров
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【YouTube質問フォーム】
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【質問】「運動によって体力がつき、疲れにくい身体になると気疲れの面でもカバーできるようになりますか？」
シクラメンさん（39歳・女性）
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