Я впервые нарушила диету! | Серия «Диеты», часть V

Фаза V, неделя 5!
На этой неделе мы немного углубимся в бобслей и тренировки, и даже видеооператор на съёмочной площадке!!! Скоро выложу полноценное видео с его монтажом! А ещё я съел читмил, и поел мексиканской еды!
Пожалуйста, посмотрите на временные метки ниже, чтобы понять контекст, так как он снова длинный 🤍

Повестка дня на этой неделе:
Диета и питание
Взвешивание
Тренировки для бобслея
ЧИТ-МИЛ

ВОСпользуйте код «DESI10» для скидки @gymshark (распродажа в Чёрную пятницу начинается 21 ноября)

МАГАЗИН AMAZON, ЧТОБЫ НАЙТИ МОИ ТОВАРЫ:
https://amzn.to/3W7c31P

Ссылки и информация о диете:
https://www.metabolic-balance.com.au/...

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Эта диета очень дорогая, и единственный способ достичь своих целей — заказать свою индивидуальную! Я купила эту диету у натуропата, который будет тренировать меня по ней в течение следующих нескольких месяцев. Питание/рацион составлены на основе моего анализа крови и его результатов.

Подписывайтесь на мои соцсети:
Instagram: https://www.instagram.com/desijohnson...
TikTok: https://www.tiktok.com/@desijohnsonn?...

Люблю вас! Не забудьте подписаться и оставить комментарий! А также задавайте вопросы, я отвечу в следующем видео x 🤍🥹

Тайм-коды:
00:00 начало
00:22 вступление к 5-й неделе
3:22 взвешивание и измерения
4:22 приготовление обеда
4:48 врач и инъекция железа
4:19 встреча с диетологом/запись
7:03 33-й день и общение с едой и бегом!
10:03 ТОРЖЕСТВЕННЫЙ ВЕЧЕР
10:50 ВЕЧЕР РАЗГОВОРНОЙ ЕДЫ
13:20 день после разговления
15:24 Воскресная сессия катания на санях
17:04 Профессиональный видеооператор: контент сессии катания на санях
17:52 Тренировка в спортзале
19:44 Питание на этой неделе
19:49 Парикмахерская
20:07 Чаты со мной и тобой
22:14 Заключение