Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

20 MIN Full Body Pilates Workout || No Equipment

Автор: Pilates by Kahley

Загружено: 2021-04-25

Просмотров: 734

Описание:

If you're limited on time and looking for and fast and effective full body workout, this is the one! Perfect to do at anytime and all you need is a mat!

This workout was designed to tone, strengthen and lengthen your abdominals, obliques, gluts, outer thighs and improve your upper body strength.

Xoxo
❤️ Kahley


Check out this page from Pilates by Kahley https://www.amazon.com/shop/kahleysch...

⭐️For more workouts visit:
https://vimeo.com/ondemand/pilatesbyk...

⭐️Follow Pilates by Kahley on Instagram:
  / pilateskcgirl  

⭐️Facebook:   / pilateskcgirl  

20 MIN Full Body Pilates Workout || No Equipment

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4197 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mUn5iehdyd0" ["related_video_title"]=> string(48) "8 MIN Classical Pilates Ab Workout || All Levels" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(17) "Pilates by Kahley" } [1]=> object(stdClass)#4170 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PWXkoLEN-4U" ["related_video_title"]=> string(32) "Quick Whole Body Pilates Workout" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "Kim Saha" } [2]=> object(stdClass)#4195 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "2X1iIrjz7ug" ["related_video_title"]=> string(67) "Президент сбежал / Столица атакована" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [3]=> object(stdClass)#4202 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "blWdjRUPP6E" ["related_video_title"]=> string(72) "Разведчик о том, как использовать людей" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> string(18) "Коллектив" } [4]=> object(stdClass)#4181 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "U-qrd7ejXBQ" ["related_video_title"]=> string(117) "Израиль горит — ПВО не справляется, всё рушится | Скотт Риттер" ["posted_time"]=> string(24) "17 часов назад" ["channelName"]=> string(21) "Мысли Вслух" } [5]=> object(stdClass)#4199 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "W_ethi8g0ww" ["related_video_title"]=> string(114) "🔥 6 растяжек, которые каждый взрослый должен делать ежедневно" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } [6]=> object(stdClass)#4194 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nkAlxzTuf2I" ["related_video_title"]=> string(86) "Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(23) "Doctor Smile Azerbaijan" } [7]=> object(stdClass)#4204 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wYtj5l8_Krk" ["related_video_title"]=> string(119) "Владимирович, из Ирана звонят... ГОВОРЯТ ШЛЯПА ПОЛНАЯ ЭТИ НАШИ С-400" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(37) "Обманутый Россиянин" } [8]=> object(stdClass)#4180 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "hD4_Ifyp1kw" ["related_video_title"]=> string(127) "Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(29) "Марина Кострова" } [9]=> object(stdClass)#4198 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ys5Vpr5JKLE" ["related_video_title"]=> string(20) "Kids Pilates Workout" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(17) "Pilates by Kahley" } }
8 MIN Classical Pilates Ab Workout || All Levels

8 MIN Classical Pilates Ab Workout || All Levels

Quick Whole Body Pilates Workout

Quick Whole Body Pilates Workout

Президент сбежал / Столица атакована

Президент сбежал / Столица атакована

Разведчик о том, как использовать людей

Разведчик о том, как использовать людей

Израиль горит — ПВО не справляется, всё рушится | Скотт Риттер

Израиль горит — ПВО не справляется, всё рушится | Скотт Риттер

🔥 6 растяжек, которые каждый взрослый должен делать ежедневно

🔥 6 растяжек, которые каждый взрослый должен делать ежедневно

Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film

Декодер. Игра гения (2024, фильм) Decoded | Dram, Historical film

Владимирович, из Ирана звонят... ГОВОРЯТ ШЛЯПА ПОЛНАЯ ЭТИ НАШИ С-400

Владимирович, из Ирана звонят... ГОВОРЯТ ШЛЯПА ПОЛНАЯ ЭТИ НАШИ С-400

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

Ты не толстая, а отекшая! Как я перестала отекать? 5 моих СЕКРЕТОВ

Kids Pilates Workout

Kids Pilates Workout

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]