Сбросил 17 килограмм за 55 дней. Спасибо Квинсента, Семавик, Оземпик.

Худею с помощью уколов - Квинсента и Семавик, аналогах Оземпик.
У меня снизился аппетит, улучшился сон, я иду к свой цели - нормальный вес.
Официальный чат худеющих на Оземпик, Квинсента и Семавик:
https://t.me/semaglu
Блог Вконтакте в котором записываю свои результаты:
https://vk.com/club224239893

8 марта 2024 года, 55 дней, после первого приёма Квинсента.
Мои параметры: рост 180 см, возраст 47 лет.
Первоначальные параметры
(замеренные первый раз после начала похудения):
вес - 126.9 кг;
Талия: 128 см. Бёдра: 116 см. Грудь: 126 см
Сахар: 4.7 ммоль/л
Артериальное давление: 150/98
Вес сегодня - 109.8 кг.
126.9 - 109.8 = 17.1 кг сбросил за 50 дней.
Я продолжаю худеть, самочувствие отличное, хожу в джинсах 52 размера, в футболке 52 размера. Чесно говоря не знаю, через 10-15-20 килограмм какой будет размер, даже интересно, дома потом поищу брюки 50 размера, и буду примерять. Живу на 2 города, в разных квартирах, есть дача, поэтому везде гардероб раскидан, поэтому уже и не помню где какая одежда хранится.
По уколам, перешёл с Квинсенты на Семавик, так как Семавик дешевле, а уколы такие же по эффективности. Поэтому в схему уколов, кроме дозировки, буду писать кроме миллиграм и даты, ещё и какое лекарство уколол.
3 марта сделал укол Квинсента - 0.5 милиграмм. Вчера сделал ещё укол 0.5 миллиграмм. Аппетит также снижен как и на Квинсента.
Такой короткий промежуток между уколами, сделал, так как уже 0.5 мг и на Квинсенте, чувствовал иногда аппетит как прорывается, то есть подошло время увеличивать дозировку. Но я решил колоть чаще 0.5 мг, примерно раз в 4 или 5 дней, как получится.
Уколы по дозировкам и датам, К-квинсента, С-семавик.
К0.25(13.01)-К0.25(20.01)-К0.25(27.01)-К0.5(03.02)-К0.4(10.02)-К0.45(18.02)--К0.5(26.02)-С0.5(03.03)-С0.5(07.03)
Сегодня планирую сделать укол Семавика, не из-за того что он лучше, а просто чтобы показывать что ничего не отличается от Квинсента, и не было разговоров что Квинсента или Семавик отличаются друг от друга.
Побочки: в первый день, была изжога, сутки. На 21 день была сильная тошнота, понос, прошли на след день. На 43-ий день был понос во второй половине дня, 50-ий день полдня понос.
По еде, ем в приципе более-менее одинаково, с небольшими вариациями.
Вчера:
На завтрак чай архызский, квашеная капуста с подсолнечным маслом (горячего отжима),
мандарин, яйцо жареное, огурчики с майонезом.
На обед вода, яблоко.
На ужин чай архызский, квашеная капуста с подсолнечным маслом (горячего отжима), урюк (курага с косточками, косточки не ем), творог 9% со сметаной 40%.

Ну и лайфкахи от Романа:
урюк считается более полезным чем курага, так как его просто сушат, а курага для красивого цвета обрабатывается часто сернистым ангидридом. Поэтому урюк не такой яркий и красивый, зато полезнее.
От кураги не отказываюсь, но если будет выбор между урюком и курагой, то выберу урюк.

Чёрный список продуктов: колбасы, сало, рыбные консервы, перловка, всевозможные копченые продукты, сладкая газированная вода, все виды редьки (в том числе дайкон), редис, горох, печенье в составе которого маргарин.