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おじさん(50才)の5000mレース『ふじかわキウイマラソン2025』【マラソン編vol.99】

Автор: 健康ちゃんねる『魚to畑』 食・ラン・旅

Загружено: 2025-11-28

Просмотров: 1855

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ふじかわキウイマラソン2025

当チャンネルでは、毎週金曜日19時配信!
怪我なく速くなる練習動画もあげてます。
ぜひ、ご覧ください!

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   • 健康編  

居酒屋ランナーとは
超遅咲きランナーのおじさんが、
福岡国際マラソン出場を目指す!
50歳からの挑戦が始まります。

日々の練習内容は、Xにて

自己紹介
19歳で初フル3時間33分33秒
42歳でサブスリー達成
49歳でサブエガ達成 1500m4分47秒
50歳2時間46分
陸上経験はありません。
静岡駅近くで、健康居酒屋やってます。
『しぞ〜か 魚to畑』本店にいます
朝は漁港へ、畑で収穫、マラソン練習して、
昼過ぎから仕込み。深夜まで営業!
時間効率の良い練習をしています。

当店ホームページ
https://sakana-to-hatake.com/

各種SNSもぜひフォローお願いします!
個人のInstagram
https://www.instagram.com/kiyoharu.yo...
個人のX
https://x.com/izakaya_runner?s=21&t=s...
個人のFacebook
https://www.facebook.com/share/19jPpU...

当チャンネルでは『食・ラン・旅』
健康をテーマに皆さまのお役に立てるよう
頑張ってます。
チャンネル登録よろしくおねがいします!

#サブエガ #サブスリー #マラソン #サブ3への道 #フルマラソン #マラソンランナー #サブ3 #サブ4 #サブフォー #マラソントレーニング#峠走#30㎞走#真夏のトレーニング#ビルドアップ#旅ラン #ナニコレン#トレラン#坂道#ビルドアップ#怪我予防#怪我克服#サブ5

おじさん(50才)の5000mレース『ふじかわキウイマラソン2025』【マラソン編vol.99】

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