"חגיגות בצל המלחמה?" מפגש זום לייב עם לילך וינבלום. 11.12.2023

אנחנו נמצאים כבר יותר מחודשיים בתוך האסון הנורא והשינוי התודעתי העמוק.
זוהי תקופה קשה, שבה אנחנו חווים הרבה רגשות "שליליים", כמו פחד, עצב, כעס, אי ודאות ותסכול.
בזמנים כאלה, חשוב במיוחד למצוא רגעים של שמחה, חגיגה והודיה על הקיים.
השמחה היא כוח מרפא.
היא יכולה לעזור לנו להתמודד עם אתגרים,
לשפר את מצב הרוח שלנו ולחזק את החוסן הנפשי שלנו.
החגיגה היא דרך להביע את התודה שלנו על הדברים הטובים בחיים.
היא יכולה לעזור לנו להתמקד בהיבטים החיוביים של המציאות, גם לנוכח אבל ושכול.
הודיה היא דרך להתמקד במה שיש לנו, במקום במה שאין לנו.
היא יכולה לעזור לנו להרגיש טוב יותר עם עצמנו ועם העולם סביבנו.
אנחנו מקוות שהמפגש יעזור לכם למצוא קצת אור בתוך החושך.
___________
תמרה סיטניאקובסקי – מנהלת קהילה "נמגנט את האמת". מלווה מנטלית למערכות יחסים ומטפלת בטראומות ומצבי משבר
לילך וינבלום - מנהלת חמ"ל סיוע ראשוני רגשי לחרדות ומחשבות מטרידות. NLP מאסטר ומטפלת בטראומה