可変式ダンベルがオススメって聞いてたけど思ってた8倍良かった。⁡⁡スペースがめっちゃ空いてスッキリしたよ✨⁡⁡⁡⁡宅トレには必需品

可変式ダンベルが良いって聞いてたけど思ってた8倍良かった。⁡
⁡スペースがめっちゃ空いてスッキリしたよ✨⁡
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『いつか痩せたらいいな♪』をモットーに、楽しく無理なく出来るダイエット情報をゆるっとお届けします。

急に本気出したり、バテてリバウンドしたり…

恥ずかしいけどありのままのおじさんのブログです。

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↓のコンテンツがあるよ。

🍔 ダイエット中でもオススメの店（メニュー）
   • 🍔 ダイエット中でもオススメの店（メニュー）  
美味しいものを諦めない！ダイエット中でも楽しめるレストランや特選メニューを紹介します。

🍳 ダイエット中でもオススメの料理（レシピ）
   • 🍳 ダイエット中でもオススメの料理（レシピ）  
簡単で美味しい、そしてダイエットに最適な男料理のレシピをお届けします。

💪 筋トレ・運動・スポーツ・SUP等
   • 💪 筋トレ・運動・スポーツ・アクティビティ等  
ぽっちゃり体型から引き締まったボディへ。初心者でもできる簡単な筋トレメニューやスポーツ

📊 ゆるっとダイエット経過報告
   • 📊 ゆるっとダイエット経過報告  
リアルなダイエットの進捗をシェア！リバウンドしながら自分なりに頑張ってます。

🛒 ダイエット中でもオススメの商品（食べ物）
   • 🍔 ダイエット中でもオススメの店（メニュー）  
試して良かったコンビニ飯やヘルシースナックをサクッとレビュー！

🥊ダイエット中にオススメのグッズ
   • 🥊ダイエット中にオススメのグッズ・アイテム  
ダイエットをサポートする便利グッズやフィットネスアイテムを紹介。

🛠デブが考えそうなオススメなDIY
   • 🛠デブが考えそうなオススメなDIY  
デブだからわかるその思考。生活をDIYで便利にしよう。

昭和50年生まれのぽっちゃりおじさんだからこそわかる、デブが本当に好むモノやコトをどんどんUPしていきます。

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