Parkinson Clase de Ejercicio: Abdominales, Fuerza y ​​Equilibrio

Clase de ejercicios para Parkinson con Power for Parkinson's.

Esta clase es para abdominales, fuerza y ​​equilibrio; solo necesitas una pelota. Gardenia te guía a través de una clase rápida y divertida impartida completamente en español. Con ejercicios que combaten los síntomas del parkinson seguro que te diviertes y te pones en forma. Feliz ejercicio!

This class focuses on core, strength, and balance; you just need a ball. Gardenia guides you through a fast and fun class taught entirely in Spanish. With exercises that combat the symptoms of Parkinson's, you will surely have fun and get in shape. For this class, you will need a ball. Happy exercise!

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Los ejercicios realizados en este video se realizarán bajo su propio riesgo.
Pausa el video entre ejercicios si sientes que la rutina es demasiado rápida para ti. Le sugerimos que nunca haga ejercicio solo. Power for Parkinson's no se hace responsable de las lesiones o complicaciones que puedan derivarse de este material.
Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier nueva rutina de ejercicios.

DISCLAIMER:
The exercises performed in this video are done at your own risk.
Pause the video between exercises if you feel the routine is too fast for you. We suggest that you never exercise alone. Power for Parkinson's is not responsible for any injuries or complications that may result from this material.
Always consult your doctor before beginning any new exercise routine.

#PowerforParkinsons ofrece clases gratuitas de acondicionamiento físico, baile y canto para personas con #Parkinson y sus cuidadores a nivel local en Austin, TX y en todo el mundo a través de nuestra serie en línea gratuita #Parkinson'sExerciseVideo. Nuestra misión es involucrar a las personas con Parkinson en el ejercicio regular para retrasar o incluso revertir los efectos de la EP, mejorar la sensación general de bienestar, brindar oportunidades para socializar y ayudar a prevenir la depresión y el aislamiento que a menudo acompaña a la enfermedad.

Para convertirse en miembro del canal n.º 1 de Parkinson's Fitness Channel en Youtube, las membresías están disponibles para obtener acceso a descuentos, emojis exclusivos de PFP, encuestas para miembros y otras ventajas. Sigue este enlace para unirte:
   / @powerforparkinsons  

APRENDE MÁS Y ENCUENTRA UNA CLASE:
https://www.powerforparkinsons.org

APOYA NUESTRO CANAL:
https://www.powerforparkinsons.org/donar

SUSCRÍBETE A NUESTRO BOLETÍN:
http://tiny.cc/ydvhuz

EXPLORE NUESTROS VIDEOS DE EJERCICIOS EN CASA GRATUITOS PARA EL PARKINSON:
   • Parkinson's Home Exercise Videos | On Demand  

EXPLORE NUESTROS VIDEOS DE EJERCICIO DE PARKINSON COMPLETOS GRATUITOS:
   • "Take 10": Parkinson's Fitness Short Seque...