Отдых отдельно: обида, недоверие и контроль? Как на это смотрит сексолог?

Привет!
Как коуч, я часто встречаюсь с парами, которые боятся отдыхать отдельно друг от друга. Они боятся потерять контроль над ситуацией или увидеть в этом признак недостатка интереса к партнеру. Но на самом деле, отдых отдельно - это прекрасный способ укрепить отношения и подарить новизну в жизнь.

Когда партнеры отдыхают отдельно, они получают возможность насладиться свободой и независимостью. Это помогает им оценить их индивидуальные потребности и желания, а также наладить контакт со своим внутренним "я". Когда партнеры возвращаются друг к другу после отдыха, они могут поделиться своими новыми ощущениями и переживаниями, что создает новые темы для общения и укрепляет эмоциональную связь.

Отдых отдельно также помогает избежать рутины и предотвратить возможные конфликты, связанные с длительным нахождением в одном пространстве. Это дает партнерам возможность разнообразить свою жизнь и взглянуть на отношения с новой стороны.

Отдых по отдельности может стать замечательным опытом для пары, которая уже долгое время вместе. Ниже приведены пять тезисов, почему это может быть полезно для отношений между мужчиной и женщиной.

Доверие
Когда партнеры отдыхают по отдельности, они показывают друг другу, что доверяют и уважают личное пространство. Это может помочь укрепить отношения между мужчиной и женщиной и способствовать более глубокому пониманию друг друга.

Поддержка
Когда партнеры отдыхают по отдельности, это дает возможность каждому из них проявить заботу и поддержку к другому. Например, один партнер может остаться дома с детьми, позволив другому отправиться на заслуженный отдых. Это может помочь снизить уровень стресса и давления в отношениях.

Психика
Отдых по отдельности может оказаться настоящим бальзамом для психики партнеров. Они могут отдохнуть и насладиться уединением, что сделает их более счастливыми и расслабленными. Это также может помочь снизить уровень конфликтов в отношениях и улучшить коммуникацию между партнерами.

Личное развитие
Отдых по отдельности может стать возможностью для личного развития и самоанализа. Каждый партнер может сосредоточиться на себе, на своих увлечениях и интересах. Это может помочь им раскрыть свой потенциал и научиться больше ценить себя.

Новые впечатления
Отдых по отдельности также может стать возможностью для получения новых впечатлений и разнообразия. Каждый партнер может отправиться в поездку с друзьями или посетить интересные места, которые он хотел посетить уже давно. Это может оживить отношения между партнерами и дать им общие темы для обсуждения.


Часто случается, что супруги не хотят проводить отпуск отдельно друг от друга. В этом могут быть заложены комплексы, которые препятствуют им получать удовольствие от отдыха отдельно.

Опасения о потере контроля
Некоторые люди могут бояться, что если их партнер будет отдыхать отдельно, то они потеряют контроль над ситуацией. Они могут беспокоиться, что партнер решит сделать что-то без них и они не смогут на это повлиять.

Низкая самооценка
Люди с низкой самооценкой могут считать, что если их партнер захочет провести время без них, то это значит, что они не достаточно интересны и привлекательны для него.

Опасения о измене
Супруги могут опасаться, что если они дадут друг другу свободу на отдыхе, то это может привести к измене. Это может быть связано с неудовлетворенностью в отношениях или боязнью потерять партнера.

Кодепендентность
Кодепендентные люди могут чувствовать сильную привязанность к своему партнеру и бояться расставаться с ним даже на короткое время. Они могут считать, что без партнера они не смогут справиться с трудностями, которые могут возникнуть во время отпуска.

Негативный опыт прошлого
Некоторые люди могут не хотеть отпускать своего партнера отдельно из-за негативного опыта прошлого. Например, они могут иметь опыт предательства со стороны своего бывшего партнера и бояться, что это повторится с нынешним супругом.

В целом, каждый из этих комплексов может мешать людям насладиться отдыхом отдельно. Важно понимать, что свобода и независимость в отношениях могут только укрепить их. Пары должны стремиться к тому, чтобы доверять друг другу и давать возможность наслаждаться отдыхом отдельно, без страхов и комплексов.

Меня зовут Оксана Шереметьева и я:
коуч, автор обучающих программ для женщин;
практикующий сексолог;
сертифицированный инструктор даосских практик Мастера Мантек Чиа;
автор методики оздоровления “Сексуальная йога”@;
спикер программы SRCM Heartfulness;
основатель обучающего Центра 8 ЧАКРА.

Лицензия Creative Commons Attribution 4.0 на использование трека Happy Alley (исполнитель: Kevin MacLeod): https://creativecommons.org/licenses/...
Источник: http://incompetech.com/music/royalty-...
Исполнитель: http://incompetech.com/