Скачать
Evita OSTEOPOROZA. Cum iti cresti absorbtia si fixarea calciului
Автор: Abonat la Sănătate
Загружено: 2025-02-21
Просмотров: 10161
Описание:
Astazi discutam despre calciu si despre ce optiuni avem pentru a-l aduce in organism si a-l trimite catre sistemul osos.
00:00 Intro
01:14 Densitatea osoasa si varsta
03:02 Sursele potrivite de calciu pentru oase
04:36 Vitamina D si magneziul lucreaza impreuna pentru sanatatea osoasa
06:26 Vitamina K2 si fixarea calciului in oase
07:18 Rolul probioticelor si al prebioticelor in absorbtia calciului
08:43 Absorbtia maxima de calciu la o masa
09:31 Exercitiul fizic si calciul
#osteoporoza #oasefragile #vitamineoase
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
