Cuando la comida se vuelve bienestar | Anaí Costa | Luminus LATAM
Автор: LUMINUS
Загружено: 2025-11-25
Просмотров: 116
¿Y si alimentarte bien fuera el primer paso para tener más energía y vivir mejor?
En este encuentro en vivo con Anai Costa —licenciada en nutrición y creadora de Nutriendo Hábitos— descubrirás cómo transformar tu relación con la comida desde un enfoque integral, lejos de las dietas restrictivas y más cerca de un estilo de vida sostenible y consciente.
En esta charla descubrirás:
✔️ Cómo nutrirte para tener más energía y bienestar diario
✔️ Claves para crear hábitos sostenibles sin culpa ni rigidez
✔️ Estrategias para reconectar con las señales naturales de tu cuerpo
✔️ La importancia de la alimentación consciente en tu salud integral
🗓 Martes 25 de noviembre
⏰ 18:00 h 🇺🇾🇦🇷🇨🇱 / 16:00 h 🇨🇴🇵🇪 / 15:00 h 🇲🇽
💻 Evento gratuito por YouTube
🍃 Una charla para empezar a nutrirte desde el bienestar.
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