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인도 리시케시 요가원에서의 하루 | 채식, 자동 다이어트, 요가강사자격증, 인도여행
Автор: 이홍 Hong Lee
Загружено: 2024-06-06
Просмотров: 6216
Описание:
요가원에서의 하루를 종합적으로 모아보았어요
새벽 5시에 일어나서 저녁 7시가 되어야 끝나는 요가 강사 자격증 코스!
매일 요가, 매일 채식, 금주, 규칙적인 생활으로 한달 전과 비교해서 살이 3-4키로가 빠졌더라구요,,?
(그나저나 갈수록 어렵게 느껴지는 유튜브 콘텐츠 만들기,,,🥲)
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