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- NUT FREE - 매콤하게 볶았다. 돼지고기 앞다리요리 "제육볶음" 만들기
Автор: 떼루맘의 집밥 한끼♡알레르기 프리
Загружено: 2022-05-26
Просмотров: 148
Описание:
NUT FREE *
안녕하세요.
견과류 알레르기가 생기고, 아나필락시스 쇼크까지 오면서 외식이나, 배달이 어려워졌어요.
먹는것을 좋아하다보니 나를 위해 자연스레 요리를 만들고, 연구하고 있답니다.
먹는거엔 늘 진심인 떼루맘이 만드는 NUT FREE 음식들!!!
견과류 없이도 맛있게 먹자♡
제육볶음
그냥 한점 집어 먹고,
상추쌈에 한입 먹어보고,
하얀 쌀밥 위에 제육볶음 한가득 올려 비벼서도 먹어보고,
다 먹고 남은 양념에 신김치, 참기름, 김가루 넣고 달달 볶아 먹어도 더 없이 맛있는 제육볶음!!
재료 -
제육용 앞다리 600g
양파 1개
대파 1대
새송이버섯 2개
청양고추 2개
식용유 1T
참기름 1T
통깨 1T
양념 -
고춧가루 3T
고추장 3T
간장 1.5T
참치액 1.5T
소주 2T
다진마늘 1.5T
설탕 2T
올리고당 1T
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