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revenir aux sens quand ça déborde - ma semaine dans une ferme suisse
Автор: Enroute Mathilde
Загружено: 2025-11-07
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Hello, moi c'est Mathilde, j'ai 26 ans et j'habite à Paris mais le week-end et les vacances je pars à l'aventure.
Car quand le mental s'emballe, il n'y a qu'une seule solution - et je t'embarque avec moi dans ce beau chemin de la reconnexion à soi 🕊️
00:00 Direction la Suisse
01:33 Rediriger son attention
03:22 La vie à la ferme
05:49 Être présent à ce qui est
08:01 Rentrer à la maison avec un nouveau regard
Aventure, rando, montagne, bivouac, trek, hike, hiking, alpes, suisse
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