고도비만 다이어트 브이로그 #18 | 주말동안 안 찌고 막았다! 남지유채꽃축제🌼 오리불고기 기름없는호떡 비빔국수 소고기 삼겹살 굽굽🐽

#고도비만 #다이어트 #브이로그

안녕하세요 혜다입니다
다이어트 124~126일차 영상입니다!

금요일에 워크샵갔다오고
주말엔 꽃축제랑 가족모임까지..😱
다이어트 식단을 할 수 없는 상황의 연속이였지만 증량 안하고 잘 버텼습니다(빠샤)
이번주에 3박4일 강원도여행(거의 먹방)일정이 있어서
남은 3일동안 식단과 운동을 열심히 해보겠습니다
영상 시청해주셔서 감사합니둥💕



🔥운동
빅씨스
체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트
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🎵BGM
오늘의 일기 - 다수의 곡 사용
   / @oneul274