Скачать
saada podcast -Ep.10_ROUTINE | بودكاست سعادة - الحلقة العاشرة - روتين
Автор: EMS
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 204
Описание:
في وسط الزحمة، الأخبار، والضغط اللي ما بيخلصش
بنفتكر إن الروتين هو السبب في الملل
بس الحقيقة إنه أوقات كتير
بيكون هو المساحة الآمنة اللي بنرجعلها.
في الحلقة دي بنحكي عن الروتين
مش كقواعد تقيلة
لكن كإطار بسيط
بيساعدنا نهدى، نركّز، ونحس إننا ماسكين اليوم بإيدينا
حتى لو كل حاجة حوالينا مش ثابتة.
حلقة عن التوازن، الطمأنينة،
وإزاي العادات الصغيرة ممكن تعمل فرق كبير.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
