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【情緒流動01】看穿孩子脾氣！成為孩子情緒調節的榜樣! 情緒背後是失望和挫折感 | 廣東話 Podcast | 莎莎說書
Автор: 爸媽成長營 | 廣東話讀書
Загружено: 2025-11-05
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【如何培育孩子情緒調節的能力？】
📚《情緒流動》作者:胡展誥
成為父母後，我們都渴望孩子能懂得情緒調節，
但在現實中，孩子常常失控、哭鬧、頂嘴、甚至封閉自己。
其實，他們並不是不懂事，而是——還沒學會如何面對情緒。
▋這一集，我想和你一起用新眼光理解：
▪ 「負面情緒」的背後原因
▪ 父母如何成為孩子情緒調節的榜樣？
▪ 原來群體遊戲，是孩子社會情緒的必要訓練
我們不需要成為完美、永遠冷靜的爸媽，
只要願意接納情緒的流動、真誠地回應，
孩子就會在我們身上學會——安撫自己。
📖 本集內容
00:16 介紹
01:09 情緒流動
01:27 主題:如何成為孩子調節情緒的榜樣
02:00 1.理解情緒
04:35 2.父母身教
11:30 3.群體遊戲
13:20 莎莎親身體會
15:40 結語
💛 如果你喜歡這集內容，歡迎請我喝杯珍奶🧋支持創作～
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#成長型心態 #心理學 #廣東話Podcast #莎莎說書 #育兒
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