Горькая правда об оксалатах, камнях в почках и чрезмерном росте кандиды (прежде чем перейти на ни...

ПОДПИШИТЕСЬ на еженедельные выпуски и другие материалы:    / @jenfugo  
Полная расшифровка видео об оксалатах + оригинальный пост: https://www.skinterrupt.com/403
Помощь: https://www.skinterrupt.com/gethelp-yt
Оксалаты (и диета с высоким содержанием оксалатов) приобрели дурную репутацию, особенно если вы когда-либо сталкивались с камнями в почках или натыкались на тревожные форумы о здоровье.
Некоторые утверждают, что оксалаты токсичны и их следует избегать любой ценой. Другие настаивают, что они виноваты во всём: от боли в суставах до кожной сыпи и проблем с кишечником.
Но действительно ли исключение продуктов с высоким содержанием оксалатов, таких как шпинат, клубника и шоколад, является решением проблемы?
В этом выпуске мы разберёмся, что такое оксалаты, почему их уровень может быть высоким (подсказка: дело не только в вашем рационе), и какие более глубокие дисбалансы могут усугублять проблему. Я также поделюсь некоторыми вариантами обследований и практическими рекомендациями, которые вы можете предпринять, если у вас высокий уровень оксалатов.

ССЫЛКИ, ОБСУЖДАЕМЫЕ В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:
• Сотрудничайте со мной — https://www.skinterrupt.com/gethelp-yt
• БЕСПЛАТНОЕ электронное руководство «Остановите мою сыпь» — https://www.skinterrupt.com/stopmyras...
• Шоу «Здоровая кожа», выпуск 161: Диета с низким содержанием оксалатов: может ли она остановить сыпь? —    • Can A LOW OXALATE DIET Help Skin Rashes?? ...  
• Все исследования, которые я обсуждаю в этом выпуске, можно найти здесь — https://www.skinterrupt.com/403

В ЭТОМ ВЫПУСКЕ:
00:00 Введение
00:53 Что такое оксалаты? (И список продуктов с высоким содержанием оксалатов.)
03:35 Оксалаты 101
06:25 Камни в почках и проблемы с кожей
09:34 Что вызывает высокий уровень оксалатов? Тяжёлые металлы?
12:08 Как проверить уровень оксалатов?
13:56 Что делать, если у вас высокий уровень оксалатов?
17:23 Заключение
_________________

О ДЖЕННИФЕР ФУГО, магистр наук, специалист по ЦНС:
Дженнифер Фуго, магистр наук, лицензированный диетолог, специалист по ЦНС, — клинический диетолог, помогающий взрослым, которым не помогла традиционная медицина, справиться с хроническими кожными и кишечными проблемами. Благодаря своему многолетнему опыту борьбы с кишечными заболеваниями и экземой, Дженнифер обладает эмпатией и глубоким пониманием, помогая своим клиентам находить недостающие элементы и разрабатывать выполнимые комплексные планы.

Она имеет степень магистра в области питания человека, полученную в Университете Бриджпорта, является лицензированным диетологом и сертифицированным специалистом по питанию, а также ведущей шоу «Здоровая кожа». _________________

Общайтесь и учитесь вместе со мной...
Instagram •   / jenniferfugo  
Twitter •   / jenniferfugo  
TikTok • https://vm.tiktok.com/ZMJShEeev/
Магазин • https://www.quellshop.com

Слушайте подкаст «Здоровая кожа» здесь:
Прямая ссылка • https://www.skinterrupt.com/listen
iTunes • https://www.skinterrupt.com/itunes
Spotify • https://www.skinterrupt.com/spotify

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Дженнифер Фуго — клинический диетолог, предоставляющий информацию о здоровье, хорошем самочувствии и питании исключительно в образовательных целях. Вы не должны полагаться на эту информацию как на замену профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Это также не создает отношений «клиент-практик» между вами и Дженнифер. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы по поводу вашего здоровья, вам следует проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником, прежде чем вносить какие-либо изменения. Не игнорируйте, не избегайте и не откладывайте получение медицинской или связанной со здоровьем консультации из-за того, что вы могли увидеть в этих видео.

ПРИМЕЧАНИЕ: Это описание может содержать партнерские ссылки, которые позволят вам легко найти обсуждаемые в этом видео товары, которые поддерживают мой канал бесплатно. Хотя этот канал может получать небольшую прибыль от использования ссылок, вы (зритель) НИКАКИМ ОБРАЗОМ не обязаны использовать эти ссылки. В любом случае, я благодарю вас за вашу поддержку!

#оксалаты #камнивпочках #продуктыдляпримененияоксалата