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［AYA式］腹筋トレーニング「トゥ・タップ」で下腹のぜい肉を撃退！
Автор: FYTTE
Загружено: 13 июл. 2021 г.
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Описание:
お腹の前側にある「腹直筋」を刺激する、初心者でも取り組みやすいトレーニング「トゥ・タップ」をフィットネスプロデューサーのAYAさんに教えていただきました💪
ポッコリしやすい下腹にダイレクトに刺激を与えましょう😊✨
監修／AYA（フィットネスプロデューサー）
✴︎ダイエット・健康情報サイト・FYTTE（フィッテ） https://fytte.jp/
#AYA #トレーニング #お腹やせ
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