УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО. Гибкое тело за 14 минут!

Удели время себе, своему телу и внутреннему состоянию с помощью данной растяжки на всё тело. Тебе понадобиться всего лишь 14 минут для данного стрейчинг-комплекса, который хорошенько растянет каждую твою мышцу, и настроит тебя на спокойствие и позитив. Мышцы приходят в тонус не только из-за постоянного их напряжения с помощью тренировок, но и с помощью их расслабления и мягкого растяжения. Так что вдохни, выдохни и проведи эту спокойную медленную растяжку, наслаждаясь собой!
#растяжка #стретчинг #навсётело #делайтело

💙 Для тех, кто спрашивает про лосины - марка MyProtein. Ты можешь сделать свой заказ качественного спортивного питания и классной одежды для фитнеса на сайте myprotein.ru со скидкой 37% уже сейчас по промокоду “ДЕЛАЙТЕЛО” 💙

🌿Ссылка на мой коврик для фитнеса:
https://s.click.aliexpress.com/e/_AqIdMt

В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить:
Горячая тренировка на пресс и ягодицы за 12 минут    • УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА ...  
Тренировка из планок для пресса за 5 минут
   • ПЛАНКА-ЧЕЛЛЕНДЖ 5 МИНУТ | РЕЛЬЕФНЫЙ П...  

_______

🍓 Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, для ежедневных сториз из Барселоны и постоянной связи со мной!
➞ Instagram   / delaytelofit  
_______

Использованная музыка:
https://www.epidemicsound.com/track/j...
https://www.epidemicsound.com/track/J...
https://www.epidemicsound.com/track/O...
https://www.epidemicsound.com/track/n...

_______

Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!