A última GRANDE Rivalidade do Fisiculturismo (PHIL HEATH Vs KAI GREENE)
Автор: Jeff Medeiros
Загружено: 2023-07-22
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Nesse vídeo, eu te conto sobre a GRANDE rivalidade que marcou a última década do Fisiculturismo, se eu fossse você, não perderia...
Bora descobrir?! 😎
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Meu livro: http://bit.ly/o-guia-hipertrofia-maxima
O e-book trata-se de um guia para pessoas que fazem academia ou estão prestes a começar, no livro está descrito vários fatores para contribuir com a hipertrofia( ganho de massa muscular) e também, vários outros pontos que são cruciais para o desenvolvimento do corpo como um todo, seja pela saúde ou estética. O e-book contém assuntos bem plausíveis como: Nutrição, Sono, Hidratação, Desmistificando tudo sobre o ganho de massa muscular, as variáveis de treino, métodos, anabolismo, catabolismo, micro lesões e inúmeros outros tópicos. O intuito do livro é fazer o leitor ler um livro bem esclarecido, e cheio de conteúdo sobre o processo de hipertrofia muscular, desde o treinamento, a comida, o dia a dia e por fim e não menos importante, o sono! O e-book contém 60 páginas e um design pensado no leitor.
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