大人バレエの方におすすめ【アラベスクのポイント！】他では聞かないことばかり！？コツ教えます！

バレエをしている人たちの永遠のテーマ『綺麗なアラベスクがしたい！』

今回は【上半身】と【下半身】に分け、それぞれの気をつけるべきポイントをお伝えします！


0:00 スタート

0:20 アラベスクの種類

0:45 今日の流れをご説明

1:03 【下半身で気をつけたいこと】①始めに

1:43 【下半身で気をつけたいこと】②お尻の角度

4:15 【下半身で気をつけたいこと】③股関節

6:58 【上半身で気をつけたいこと】①手先

9:26 【上半身で気をつけたいこと】②腕の位置

12:02 【まとめ】全体的に意識すること

14:17 エンディングトーク



この動画で使用している音楽
・Barroom Ballet - Silent Film Light
・Song: Vlad Gluschenko - On the Way (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link:    • Vlad Gluschenko - On the Way (Vlog No Copy...  



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バレエ講師 : 野津 彩子 / Ayako Nozu

バレエ歴33年 / バレエ講師歴19年

2歳のお子さま〜大人の方までの指導をしてまいりました。


2019年5月より、大人のためのバレエ教室「Ayako Ballet Couleur / アヤコバレエクルール」主宰


💜アヤコバレエクルールHP
https://www.ayako-ballet-couleur.com/

💜スタジオインスタグラム
  / ayako_ballet_couleur  

💜プライベートインスタグラム
  / ballet_beauty_health  


💜ブログ「バレエで彩り豊かな生活を！〜あなたが求めていたものがここにある〜」
https://ameblo.jp/ayako-beauty-health/