מדוע אנחנו מגיבים אוטומטית, והדרך לשינוי דפוסי פעולה לא מועילים | מעיין היוגה פרק 11

בפרק זה אנו צוללים למכניקת התודעה ומגלים מדוע חיינו מנוהלים על ידי דפוסים אוטומטיים שאינם בשליטתנו.

איך ההכרה עובדת?
רשמים (Vasanas): נלמד כיצד כל חוויה שצברנו (מדברים שראינו, שמענו, קראנו, או חווינו פיזית) נצרבת ומשמשת כ**"לכלוך על זכוכית הראייה"**.
סמסקרות (Samskaras): נסביר כיצד רשמים אלה מפעילים פעולות אוטומטיות (קיבוץ והתרחבות בגוף) כשאנו נתקלים בסיטואציות דומות. דוגמה: למה קפיץ לכם בבטן כשאתם רואים שיחה נכנסת מ"אמא".
הסבל: הסבל נובע מכך שאנחנו רואים את העולם דרך הזכוכית המלוכלכת הזו.

הפתרון של היוגה: דרך הסמדהי המטרה היא לנקות את הזכוכית (Dhyana) כדי להגיע לסמדהי, שבו אנו רואים את המציאות כפי שהיא באמת—ללא ההנחות והצבעים האוטומטיים של העבר. זה מאפשר לנו:
בניית דפוס חדש: לזהות את הדפוס האוטומטי המזיק ולבחור במקומו בפעולה מודעת ומועילה (Reprogramming).
חקירה לעומק: מתי נדרש ממש לחקור את שורש הבעיה (כמו בסיפור על הקשר עם הבוס) ומתי מספיק רק להחליף את הפעולה.

הבנת המנגנונים האלה היא המפתח לשחרור מתגובתיות אוטומטית ולחיים של בחירה מודעת.



---


עקבו אחרי שאול ורווית:
שאול גתרי:   / shaulguthrie  
רווית אורן:   / ravitoran  

עקבנו אחרי עמותת קדן:
  / kadenfoundation  


---


✨ רוצים להעמיק? הנה הצעדים הבאים המומלצים:

🔹 בואו לקבל את הידע העתיק לדרך הנסתרת של היוגה בקורס ״דרך היוגה השלמה״:
https://kadencampus.org/סדרת-דרך-היוג...

💬 הצטרפו לקהילת הווטסאפ שלנו לתמיכה ושיח:
https://chat.whatsapp.com/EBJSTKQhqlP...

❤️ אוהבים את התכנים? תמכו בעשייה שלנו:
https://kadencampus.org/מתמידי-לכת/

📚 לכל שאר הקורסים, הריטריטים והקישורים שלנו במקום אחד:
https://kadencampus.org

🎧 להאזנה לתכנים בספוטיפיי:
https://shorturl.at/ofM8X00:00 -

00:00 - פתיחה: סמדהי - ה"פסגה" היא רק ההתחלה 02:06 - למה התודעה מלוכלכת? (הסיבה לסבל) 03:49 - רשמים (Vasanas): החוויות שצובעות את העולם (איך הם נוצרים?) 06:36 - רשמים לא מבדילים בין מציאות לדמיון (סרטים, ספרים וגנטיקה) 09:03 - סמסקרות (Samskaras): פעולות אוטומטיות מתוך הרשמים 11:37 - דוגמה: התגובה האוטומטית לטלפון של אמא 16:47 - הילדה והחוט: רשמים שגורמים לבכי לפני מגע 19:13 - מתי הרשמים לא תומכים בנו (ומתי כן)? 23:25 - הסיפור של שאול: איך חקירה אנליטית פתרה את הכיווץ מול הבוס 27:16 - הדרך הקלה: איך לנקות את העדשה (Samadhi) במקום לחקור כל רשם 28:46 - תכנות מחדש: איך להחליף פעולה אוטומטית (העיקרון המכני) 32:15 - סיום ודברי הקדשה