Просветление и взросление. Кен Уилбер: интегральная психология, духовность и медитация. Осознанность

☀️КУРС САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ «Когнитивная йога 1. Эмоциональная устойчивость» - https://psydesign.org/cognitive_yoga_1

👉 Плейлист открытых уроков "Практические занятия онлайн"    • Практические занятия онлайн. Осознанн...  


Есть такой аспект в духовных практиках - монополия на истину в сфере духовности.

Йоги говорят про развитие тела и раскрытие чакр, мастера медитации настаивают на техниках майндфулнеса, психотерапевты - про проработку тени и травматического опыта, психологи и коучи указывают развитие ценностей и личностное развитие.

Но всю сферу духовности можно разделить на два лагеря недвойственная духовностью и развитие и совершенствование формы.

Недвойственная духовность - это сатсанг, Ошо, Роберт Адамс, Шри Рамана Махарши, Джидду Кришнамурти, Муджи, дзен, дзен буддизм и т.д.

Развитие и совершенствование формы - это йога, западная философия и рефлективные практики, психология развития, взросление, психотерапия, социальная интеграция, развитие социальных институтов.

Кен Уилбер предложил интегральный подход, интегральную философию, которые разрешают эти противоречия . Интегральная духовность включает эти две линии развития. Интегральная философия и психология рефлексирует эти две линии духовности

Итак, у нас есть линия просветление. Это раскрытие недвойственных опытов, освобождение от ложного чувства обособленности и авторства.

С другой стороны, у нас есть линия взросления. Здесь мы развиваем свои ценности, прорабатываем тень, занимаемся социальной реализацией.

Ценность - это глубинные установки. Взросление – это раскрытие более высоких ценностей. Более высокие ценности могут удерживать более сложные социальные системы и отношения.

Интегральная психология, интегральная медитация, интегральная духовность объединяет эти две линии развития.

Интегральный подход Кена Уилбера более полно раскрывает осознанность и сампопознание.

Интегральное самоисследование является западным подходом, нам близко понимание Кена Уилбера.


00:00 Просветление и взросление. Кен Уилбер и интегральная психология и духовность.
01:30 Два лагеря в духовных практиках. Процесс просветления и процесс взросления.
02:30 Развитие, ценности, взросление.
03:30 Какой духовный путь выбрать? Интегральная психология.
05:30 Западная духовность и взросление.
06:30 Просветление – это не взросление.
07:55 Шри Рамана Махарши и инфантильность на востоке.
09:40 Джидду Кришнамурти – недвойственность и разумность. Наблюдающий есть наблюдаемое. Мир - внутри тебя.
11:45 Ценности Шри Рамана Махарши и Джидду Кришнамурти? Недвойственность и взросление.
14:15 Красота Интегральной психологии и духовности.
16:00 Ценности и взросление. Коллективный разум и развитие общества.
19:14 Интегральное самоисследование - это работа с формой, с ценностями, с тенью.

☛Подписывайся на Telegram https://t.me/integral_self
►Личные консультации и обучение - https://psydesign.org
☛Ставь 👍лайк👍, если тебе понравилось видео: «Просветление и взросление. Уилбер: интегральная психология, духовность и медитация. Осознанность»
   • Просветление и взросление. Кен Уилбер...  

#просветление #интегральная_психология #интегральная_медитация #уилбер #интегральный_подход #осознанность #самопознание #развитие_личности #духовные_практики #медитация #духовное_развитие #психолог #психология #пробуждение #ошо #сатсанг #буддизм #будда #башта #бессонова #интегральное_самоисследование #кен_уилбер #психология_взросления #спиральная_динамика #когнитивная_йога #йога