Beckenboden & Rückbildung nach Kaiserschnitt – mit Dr. Rieke Hermann

Wie der Beckenboden durch die Schwangerschaft belastet wird und was anders ist nach einem Kaiserschnitt erfährst du in diesem Video.

Du möchtest dich 2025 in deiner Schwangerschaft begleiten lassen? Starte hier kostenlos: https://2ly.link/228N7

Der Beckenboden lässt mich nicht los. Darum frage ich bei Gynäkologin und Podcasterin Dr. Rieke Hermann von Die MamAcademy genauer nach, ob der Beckenboden auch nach einer Bauchgeburt belastet ist und so, wie nach einer vaginalen Geburt, Rückbildung wichtig bleibt.

Da sie ihr drittes Kind per geplanter Bauchgeburt zur Welt brachte und gerade ihr Buch „Die Beckenboden-Revolution“ herausgebracht hat, kann sie als Beckenboden-Spezialistin nun auch aus ihrer eigenen persönlichen Erfahrung mit einem Kaiserschnitt sprechen.

Themen:
Beckenbodentraining in der Schwangerschaft
Rückbildung nach Kaiserschnitt
Große Unbekannte: Rectusdiastase

Alles zu Dr. Rieke Hermann und Die MamAcademy:
https://www.diemamacademy.de

Buch: "Die Beckenboden-Revolution" (2025)

Wenn du wissen möchtest, wie du dich auf eine geplante Bauchgeburt mental vorbereiten kannst, dann hör dir gerne das ganz frische Interview mit mir im Die MamAcademy Podcast an:
https://open.spotify.com/episode/0JXi...

Gute Erkenntnisse mit diesem Interview!

Alles Liebe

Deine Kristin

▶️ Du willst mehr? Hier findest du mehr zum Beckenboden mit Gynäkologin Dr. Verena Arends    • Gyn klärt auf zum Beckenboden – Interview ...  

____________________________________

KOSTENLOS starten mit Kristin:

🎧 WÖCHENTLICHER PODCAST (auch bei Apple und Spotify):
https://die-friedliche-geburt.de/hypn...

⚡️ SCHNUPPERZUGANG: 14 Tage Zugang zum ersten Modul des Kurses und Test-Hypnose: https://2ly.link/228N7

📱 KOSTENLOSE APP mit Meditationen zum Testen:
https://2ly.link/21Z5h

____________________________________

TIEFER EINSTEIGEN mit der Friedlichen Geburt:

📔 BUCH: Alle Grundlagen der Methode zusammengefasst: https://die-friedliche-geburt.de/buch/

💻 ONLINE-KURS: Kristin begleitet dich Schritt für Schritt mit ihrer wissenschaftlich geprüften Methode: https://2ly.link/21kYZ

Besuche mich auf:

Instagram:   / die.friedliche.geburt  
Facebook:   / diefriedlichegeburt  

⏰ Kapitel ⏰
00:00 Intro
03:15 Ist der Kaiserschnitt die schonendere Methode?
10:35 Wie wird der Beckenboden aktiv angesteuert?
16:00 So funktioniert der Your Choice Rechner
24:00 Ist Rückbildung auch nach einer Bauchgeburt nötig?
25:00 Rectusdiastase – Was ist das?
40:00 Buch: Die Beckenboden-Revolution
44:05 Outro

About:
Kann es auch nach einem Kaiserschnitt zu Beckenbodenbeschwerden kommen und darum Rückbildung genauso wie nach einer spontanen Geburt sinnvoll sein? Dieses Video klärt darüber auf.

DISCLAIMER:

Alle Inhalte und Informationen in diesem Video dienen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und stellen keinerlei medizinische, psychologische oder gesundheitliche Beratung dar. Ich übernehme keine Gewähr dafür, dass die hier dargestellten Informationen frei von Fehlern oder Auslassungen sind. Ich biete keine medizinischen, gesundheitsbezogenen, ernährungstherapeutischen oder sonstigen Dienstleistungen zur Diagnose, Behandlung, Vorbeugung oder Heilung jeglicher Art von körperlichen, geistigen oder medizinischen Beschwerden an.

Obwohl ich mich bemühe, genaue allgemeine Informationen bereitzustellen, sind die hier präsentierten Informationen kein Ersatz für irgendeine Art von professioneller Beratung, und Du solltest dich nicht ausschließlich auf diese Informationen verlassen. Lasse dich immer von Fachleuten im medizinischen und gesundheitlichen Bereich für deine speziellen Bedürfnisse und Umstände beraten, bevor Du medizinische oder gesundheitsbezogene Entscheidungen triffst. Bei Fragen zu Deiner Gesundheit wenden Dich bitte immer umgehend an eine zugelassene Ärztin oder Arzt, deine Hebamme oder einen anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleister.