Как ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ? Лучшие способы борьбы с неуверенностью в себе

Почему одни люди достигают всех своих целей, а другие никак не могут даже задуматься об их достижении? Одна из причин – низкая самооценка, состояние, мешающее нам развиваться и достигать счастья.

В сегодняшнем видео я расскажу о причинах этого состояния, признаках людей с низкой самооценкой и подробно остановлюсь на способах преодоления низкой самооценки, а также расскажу, что может мешать нам осознавать свою ценность и как обрести уверенность в себе и своих силах.
А как вы преодолевали низкую самооценку? Поделитесь своим опытом в комментариях!


🛑 Подписывайтесь на канал, чтобы не потеряться:
   / @mikhail_arhipov  

Структура
00:00 Вступление
00:39 Когда формируется самооценка?
02:17 Признаки низкой самооценки
04:10 Что делать с низкой самооценкой?
17:50 Заключение

#михаилархипов #самооценка #низкаясамооценка #неуверенность #осознанность #самопознание #счастье