流沙螃蟹大盛粥｜好菜上桌 邱寶郎｜型男大主廚

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流沙螃蟹大盛粥【邱寶郎】

食材

沙公1隻(切塊)、沙母1隻(切塊)、熟蟹鉗肉絲4隻(沙公沙母蟹鉗)、豬絞肉150克、蔥花2根、芹菜珠2大匙、大紅辣椒末1根、紅蔥頭片5顆、蒜末3顆、蒜末3顆、菜脯碎100克、生鴨蛋液2顆、鹹蛋黃碎3顆、白飯400克、高湯1000c.c.

調味料

白胡椒粉、鹽、糖、香油、米酒、沙拉油

步驟

1.砂鍋粥底：起砂鍋熱香油，放入紅蔥頭片、豬絞肉、蒜末、菜脯碎爆香後加入白飯、高湯、鹽、白胡椒粉煮勻。

2.取沙公沙母塊加入鹽、白胡椒粉、米酒抓醃備用。

3.另起鍋熱油，放入醃好的沙公沙母塊爆香後加入米酒熗香燜至半熟最後倒入砂鍋粥底。

4.流沙蟹肉：同上空鍋熱香油、沙拉油，加入鹹蛋黃、蒜末、大紅辣椒末、生鴨蛋液、熟蟹鉗肉絲爆香，最後再加入鹽、糖、蔥花即可。

5.流沙螃蟹大盛粥：同砂鍋粥底鍋，倒入流沙蟹肉略煮，最後撒上芹菜珠即可。

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