10km du Trocadéro 2025 - dans la course 13

Après 2 mois de pause loin des courses, me revoilà en pleine forme pour le dernier jour de l’été ! 😁
Rendez-vous le 31 août 2025 pour la 3ème course des Paris Masters Circuits, les 10km du Trocadéro.
L’ambiance est au rendez-vous, ainsi que la pluie malheureusement…
Je voulais savoir si ma VMA est de -50mn sur 10km, malheureusement non, car l’entraînement fait sur mes 2 mois était basé sur du volume kilométrique.
Mais je sais ou travailler pour ma revanche pour les 10km de la Tour Eiffel.
Je pensais découvrir le Trocadéro sur pleins d’angles, malheureusement on passe une fois devant et le reste que du Bois de Boulogne.
C’est la 1er fois que j’attendais des amis pour les encourager sur la ligne d’arrivée.
FÉLICITATIONS à Jean-Luc et sa femme Charlotte qui a fait son 1er 10km.
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Avantages : Ambiance Incroyable dans l’âme des Paris Master, service photo

Désavantages : Mauvaise expérience consigne, courses essentiellement dans le bois de Boulogne et moins au tour du Trocadéro, aucun orchestre

Prix : pack Paris Master Circuit sur 4 courses
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Caméra : GoPro 9 Black
Montage : CapCut
Classement course : 1761/4814
Temps : 50mn 09sec
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Chapitres
00:00 Générique
02:00 les petites nouveautés
03:06 pourquoi je fais cette course
03:34 stratégie de course
04:45 équipement
05:44 petite pensée pour Jean Luc et sa femme
06:25 Mauvaises expériences de consigne
07:19 Départ
10:24 1er Km
10:40 l’arrière du Trocadéro
11:26 j’ai enfin vu JL de l’autre côté
11:40 Km 3 entrée dans le bois de Boulogne
12:40 km 4
13:42 km 6
14:16 Lac du réservoir
16:55 Km 9
18:57 dernière ligne droite
20:40 sur la ligne d’arrivée à soutenir Jean Luc & Charlotte
22:10 débriefing
22:47 les inconvénients
22:54 les avantages
26:14 le prix
26:30 ressenti de la course
27:45 Photos
28:16 parcours et classement