做事總是沒動力？拖延症患者的真相！

拖延的習慣，是很多人很頭痛的困擾。究竟該怎麼找到動力去做事？讓自己不再拖延？正念資深顧問張振興老師提到有 1 個核心，非常重要，那是我們拖延、沒動力的重要原因！

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