ВОДА изменит твою жизнь…если пить ее ПРАВИЛЬНО! Ошибки, которые могут дорого стоить твоему здоровью!

Как пить воду, чтобы улучшить здоровье и зарядиться энергией? В этом видео мы разберем, как вода влияет на наш организм, почему важно пить регулярно и сколько жидкости нужно для нормальной жизни
……………………………………………………………
🔺 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео на канале:    / @dr.malkov  
……………………………………………………………
💧 Привычка пить воду — это залог здоровья! Вода помогает нашему организму работать как часы, поддерживает нормальное давление, улучшает пищеварение и даже влияет на концентрацию и энергию. Пейте воду правильно, не спеша, и ваше тело скажет вам «спасибо»! Узнайте, как вода может быть вашим лучшим союзником для здоровья и долголетия.

💬 Как вы следите за водным балансом? Какую воду предпочитаете? Делитесь ответами в комментариях!
……………………………………………………………
00:00 - В этом видео
01:13 - Как вода влияет на наши клетки, ткани и органы
01:42 - Проверка на дегидратацию врачами
02:12 - Сколько воды нужно пить в день?
04:00 - Как правильно пережевывать еду?
04:42 - Почему нельзя пить воду во время еды?
06:38 - Вода = ЖИЗНЬ
07:07 - Не пейте воду ЗАЛПОМ!
08:42 - Газировка vs чистая вода
……………………………………………………………
🔻 Презентация Книги
https://vaikra.com/prezentacziya-knig...
🔻 Новая презентация книги
https://evrejskaja-panorama.de/articl...

🔻 Главы из книги:
«Первые шаги в кипе»
https://toldot.ru/articles/articles_3...
«О скромности:»
https://moshiach.ru/books/avtors/1875...
«Борода в операционной»
https://ru.chabad.org/library/article...