Тренажер своими руками! Круче чем TRX

Подпишись на канал    / @МаксФайт  

Семинары от Альберта в твоём городе: http://www.cortez-training.com/семинары/

Если нет палки и веревки, можешь купить тренажер для дома TRX: https://f.ua/shop/fitnes-trenazhery/2...

Все для качалки и не только: https://f.ua/shop/tyazhelaya-i-legkay...

Экипировка CORTEZ: https://f.ua/brand/cortez/

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Спортпит: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. В этом видео Альберт показал нам наглядно, что тренировка дома для начинающих, да и вообще тренировки дома, в том числе тренировка дома на все тело можно заниматься из без покупных тренажеров. тренажеры для дома занимают очень большое место в индустрии, тренировка похудение или тренировка дома на все группы мышц, для всего есть свои тренажеры. Зачастую дома ставят либо шведскую стенку, либо накупают много фитнес оборудования, например trx дома очень хорошо помогает сделать огромное количество упражнений. тренировка дома для похудения например, можно и вовсе обойтись одним ковриком, знанием что делать и желанием, что подойдет и тренировка дома для женщин. круговая тренировка дома также может выполнятся с минимум оборудования. Но сегодня Альберт нам сделал тренажер для дома из одной палки и веревки, с помощью которого можно провести: тренировка рук дома, тренировка спины дома (тренировка спина) и с таким программа тренировок дома намного разнообразится, главное чтобы фантазии хватило.

0:09 - Можно ли заниматься дома без оборудования?
0:26 - Что за тренажер?
2:04 - Упражнение на бицепс
3:29 - Подтягивание
4:41 - Подтягивание одной рукой
5:27 - На трицепс

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook —   / fotos.ua  
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter —   / _f_ua  
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaV...