Kinn nach unten ziehen, warum? | einfach erklärt | So kannst Du es üben! | Ansatz optimieren 👍

Kinn nach unten ziehen, warum?

Dabei bleiben die Lippen natürlich locker. Kann das Kinn nicht ohne Hilfe nach unten gezogen werden, können die Finger hergenommen werden. Entweder wird durch die Finger eine Gegenreaktion gebildet indem das Kinn nach oben geschoben wird oder man zieht mit den Fingern das Kinn einfach nach unten und versucht es so zu halten.

Spürt man nun den gesuchten Kinnmuskel, gibt es drei Methoden, um diesen zu trainieren.
1️⃣ Die Muskulatur wird in langsamen Schritten angespannt und entspannt. Dies geschieht bereits, indem wir die maximale Kontraktion Schritt für Schritt aufbauen.
2️⃣ Die Muskulatur wird in schnellen Schritten angespannt und entspannt. Diese Trainingsmethode ist aber am ungünstigsten, weil das Verhältnis Zeitaufwand zum Erfolg beim Üben von Schnelligkeit physiologisch nicht gut ist.
3️⃣ Die für die BlechbläserInnen wichtigste Trainingsmethode ist die
Dauerbelastung der Muskelkontraktion. Dadurch wir Ausdauer trainiert und dasbedeutet gleichzeitig auch Kraft. So wird nur der Kinnmuskel nach unten angespannt und die anderen Muskeln bleiben locker. Dabei wird jeder Zeitpunkt genau im Spiegel beobachtet. Lässt die Anspannung nach, muss nachgespannt werden.

Ich hoffe, ich konnte Dir mit meinen Gedanken sowie Übungen, Tipps und Tricks zu diesem wichtigen Trompetenthema/ -Video weiterhelfen. Auf ein gutes Miteinander und denkt immer daran: Dranbleiben ist das Motto!

Bis bald und Ciao!!! Euer Nico 🎺

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