Como a qualidade do sono pode influenciar no surgimento de demências?
Автор: Drauzio Varella
Загружено: 2024-11-14
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De acordo com o Departamento Científico de Cognição da Academia Brasileira de Neurologia (ABN), alguns estudos indicam a possível relação entre noites mal dormidas e o Alzheimer.
Nessas pesquisas, é possível identificar como a insônia e a apneia podem interferir na qualidade do sono levando a um declínio cognitivo. Mas, isso pode ser evitado com a higiene do sono.
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